Если вы давно хотели попробовать большое количество блюд разных народов — европейская кухня предоставит вам такую возможность. В ее основе огромное множество рецептов, потому что территория Европы имеет внушительные размеры: это и французская кухня с ее легкими круассанами, и Италия с изысканной лазаньей, и всем известный греческий салат с фетой, и любимый испанцами гаспачо — и еще сотни блюд. Наиболее полезной называют средиземноморскую кухню, так как ее особенностью является принцип питания исключительно свежеприготовленными блюдами, и приверженцы этой кухни очень часто применяют для готовки легко усваиваемое человеческим организмом оливковое масло.